톰리
톰리 · 마음의 수수께끼를 풀어드립니다.
2022/07/06
요즘 당신의 잠은 안녕하십니까?
목요일 비가 온뒤 주말에는 찜통더위가 기다리고 있다는 기상뉴스를 금방 들었습니다. 특히, 요즘 계속 열대야가 기승입니다. 열대야에 당신의 잠은 안녕하신지요? 편히 잠자기가 쉽지 않은 날씨 입니다. 잠은 개인별로 시간이 다 다르다고 합니다. 누구는 6시간, 다른 누구는 10시간은 자야 피로가 풀린다고 합니다. 10시간 자면 게으르다고 이야기 하는 사람도 있지만, 수면시간은 타고 난다고 요즘 과학자들이 이야기를 합니다. 이런 잠에 대한 흥미로운 18분짜리 영상이 있어 아래에 소개합니다. 참고로 여기에 저도 나옵니다~^^  영상에서도 나오지만 잠에 대한 경시가 우리나라에 만연하다는것은 주지의 사실입니다. 누구를 나무랄때 '너 지금 잠이 오냐?' 라는 말을 자주 하기도 하죠. 공부하는 학생에게는 '잠을 줄여야 한다!'는 말을 자주 합니다.  '4당5락' 이라고 4시간 자면 합격하고 5시간 자면 떨어진다는 말이 있을 정도입니다. 여러분의 잠은 소중합니다. 아무리 덥고 습...
최서우
최서우 · 북독일 엘베강가의이야기
2022/07/06
답글: 요즘 당신의 잠은 안녕하십니까?
생활/사건사고+6
저도 태아형 으로 자네요!!
수면의 질이 그리 좋은편이 아닌데 수면은 정말중요하다는건 알아요.
미인은 잠꾸러기...이런말도 있쟎아요.
그러나 아무리 늦잠을자도 미인은 안되니 저 말은 사실이 아닐수있것다~~~~뭐 이런 생각도들구유..
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최서우
북독일 엘베강가의이야기
본명 최현숙 영어강사 ,연극배우, 간호사,사주명리상담가등의 직업을거쳐 엄청깡촌인 북독일엘베강옆으로이주 폐쇄적사람들과 유배생활하고있음
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