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DAY · 내꿈은 프리랜서!
2022/03/08
잠이안올때 어떻게 해야할까요?
밤에 막상 잘려고 누웠는데 잠이 안오는 경험 다들 한두번씩은 겪지 않았나요? 저는 요즘따라 잠이 잘안와서 걱정입니다. 평소랑 같은 시간에 누워도 한참을 뒤척이다가 잠에듭니다. 그마저도 깊이 잠들지 못한것처럼 일어나면 개운하지않고요. 여러분들은 이렇게 잠을 못잘때 어떻게 하나요?
lee seon
lee seon
2022/03/08
답글: 잠이안올때 어떻게 해야할까요?
생활/사건사고+2
저는 예민해서 잠에 들지 못할 때가 많은데 잠이 오지 않더라도 불 끄고 눈감고 있습니다. 그러면 확실히 다음 날, 잠이 안 온다고 이것저것 했을 때보다 낫더라구요.ㅋ  
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lee seon
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