찌
찌니 · 안녕하세요
2022/03/13
건강을 위해
건강을 위해서 열심히 운동을 하려고 그래도 주 3회 이상은 운동을 하고 있습니다. 그러나 마음이 쉽게 되지 않네요  주5일은 하고 싶은데 항상 3-4회에서 멈추고 더이상 하고 싶지 않네요 ㅎㅎ 흐린 날은 밖에 나가서 운동을 못하니 너무 좋아하는 제가 반성하게 되네요 다들 어떻게 운동하고 계시는지 궁금해요  마음가짐이라던가 어떤 운동이라던가
동행하는 벗
동행하는 벗 · 자연인이 되고 싶은 일인
2022/03/13
답글: 건강을 위해
생활/사건사고
평소에 하루의 짜투리 시간을 잘 활용해보세요. 일부러 시간내서 운동하겠다는 생각보다 직장인이라면 점심시간을 활용해 하루에 1만보 걷기도 꾸준히 하다보면 습관처럼 자연스럽게 걷게되는 자신을 볼 수 있을겁니다. 화이팅 하세요!!!
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동행하는 벗
자연인이 되고 싶은 일인
자연을 사랑하고 자연과 더불어 살아가고 싶은 자연인으로서의 삶을 동경하지만 각박한 도시속에서 부대끼며 살아가고 있는 일인입니다. 인간의 삶이 무엇인가에 대해 고민하고 우리가 더불어 잘사는 사회의 모습을 기대하며 오늘 하루도 치열하게 살아가고 있습니다.
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