어린아이에게도 성인에게도 휴식은 매우중요하다는 걸 느끼게 됩니다. 어린아이의 경우엔 집에서나 어린이집에서 낮잠을, 유치원에서 휴식을 취하는 시간이 있고, 주말에는 가정에서 함께 보냅니다. 

초등이나 중, 고등학교의 경우에는 예전에는 토요일에도 학교에 갔었는데 요즘은 주5일 학교가고 주말에 학교에 가지 않습니다. 그러나 그들이 다니는 학원은 주말에도 갑니다. 이런 학생들의 모습을 보면 쉬는 시간이 많이 없어서 참 안타깝군요. 

대학생 또는 대학원생의 경우에는 수업시간 말고, 시간표를 만들면 공강이라는 시간이 있습니다. 그 시간에 재대로 된 휴식이 아닌 과제나 자격증 공부를 하는 사람들도 많습니다. 

상당수의 직딩들의 경우에는 1시간 휴식 하루 8시간 근무를 하고, 주말에 직장에 나가지 않죠. 그러나 1시간 주...