커
커피중독 · 커피가 제일 좋아요
2022/05/22
정신의 피로를 씻는 것은 바로 잠이다.
사회 생활을 하면서 너무 힘든일은 항상 있습니다. 이런 경우에는 보통은 술을 마시거나, 맛있는 것을 먹거나 친구들과 만나거나 운동을 하거나  다양한 방법들이 있습니다. 다른 무언가를 완전히 집중해서 7~8시간을 할애하는 것은 쉬운일이 아닙니다. 그런데 사람이 매일 어느정도의 시간을 자는 것은  그렇지 않으면 정신적 피로를 씻기가 힘들어서라고 생각합니다. 그렇게 피로를 녹이고 내일 아침에 또 다시 시작할 수 있는 힘이 생기지 않을까요??
마자나
마자나 · 워킹맘
2022/05/22
답글: 정신의 피로를 씻는 것은 바로 잠이다.
생활/사건사고
닉네임 커피중독님이 잠에 대해 쓰신 글이 흥미롭네요. 저도 커피를 참 좋아하는데 카페인에 예민해서 늦게 마시면 잠을 못자요. 오후1시 이후로는 커피를 자제한답니다. 오전시간에만 커피를 마실수있어서 커피한잔이 더욱 소중합니다^^
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