커
커피중독 · 커피가 제일 좋아요
2022/05/22
정신의 피로를 씻는 것은 바로 잠이다.
사회 생활을 하면서 너무 힘든일은 항상 있습니다. 이런 경우에는 보통은 술을 마시거나, 맛있는 것을 먹거나 친구들과 만나거나 운동을 하거나  다양한 방법들이 있습니다. 다른 무언가를 완전히 집중해서 7~8시간을 할애하는 것은 쉬운일이 아닙니다. 그런데 사람이 매일 어느정도의 시간을 자는 것은  그렇지 않으면 정신적 피로를 씻기가 힘들어서라고 생각합니다. 그렇게 피로를 녹이고 내일 아침에 또 다시 시작할 수 있는 힘이 생기지 않을까요??
라
라벤더
2022/05/23
답글: 정신의 피로를 씻는 것은 바로 잠이다.
생활/사건사고
수면! 굉장히 중요하다고 생각해요! 수면을 제대로 취하지 않으면 신체의 영역중 일부가 제대로 작동하지 않으니까요! 수면의 중요성을 다시한번 더 명심하게 되네요😄
얼룩패스
지금 가입하고
얼룩소의 모든 글을 만나보세요.
가입하고 이어읽기
이미 회원이신가요? 로그인
라
라벤더
글 97
팔로워 23
팔로잉 24
하야니