건강식 반찬 같아요 ㅋ by story

에스더맘 · 일상이야기

2022/08/30

오늘은 단호박으로 반찬 만들어 보았어요. 단호박을 쪄서만 먹지 마시고 이렇게도 만들어 보셔요. 단호박 지난번에 빵 만들고 남은 반통으로 반찬을 만들어 보았어요. 먼저 단호박 씨를 제거해 주시고 8토막을 내어 위모양으로 납짝하게 썰어 주세요. 저는 집에 단호박 반통이 남아 있어 그것으로 만들었어요. 단호박을 사야한다면 *~미니단호박으로 만들면 더 맛있어요.~* 접시에 펴서 전자렌지에 4분만 돌려주세요. 그리고는 식혀 주세요. 다 식어 졌으면 웍에 담아 양념을 무쳐주시면 됩니다. 양념은 다진마늘 1/2T,국간장 1T,진간장1T,참기름1T,고추가루1/2T,통깨1/2T 완성된 단호박 무침입니다. 저녁 반찬으로 만들어 보셔요. 새로운 맛으로 맛점할 수 있을거여요~ ㅎ ㅎ 행복한 저녁 되시기 바랄게요~ ㅎ ㅎ ㅎ

story · 더 많이 나를 사랑하자~♡

2022/08/30

건강식 반찬 같아요 ㅋ

생활/사건사고+5

미각이 언제 돌아올지 모르겠지만...
저의 건강이 다시 제자리를 찾으면 이거 꼭 해먹어 보고 싶네요.
지금은 요리를 감으로 해야 해서 만들어서 먹어도 니맛 내맛도 안나고
조금만 자극적이어도 매워서 혓바닥이 따갑고 아푸네요
단호박 오늘은 사와서 쪄서 먹어야겠네요
반찬은 꼭 나중에 테스트 해보아야겠어요
너무 맛나보입니다^^건강식 반찬 같아요 ㅋ