요즘 웃을 일이 거의 없다.
나이들수록 아니 난 별로 웃음이
없었던것 같다.
우연히 방송에서 옛날 시트콤을
 보는데 빵 터졌다.
 이렇게 크게 웃어본건 오랫만인거 같다.
잠자리에 들때도 생각나서 자연스럽게
미소 지으며 기분이 좋아졌다.
그래서 예전 시트콤을 찾아서 보며
웃게 되었다.그때만이라도...
 여기 명상 말한마디 한마디마다 넘 좋네요
웃음은 천연 보톡스, 강력한 면역력 효과,
웃을 일이 없을때  억지로라도 웃으면 거의 비슷한 효과가 나타난다고
좋아서 웃고  힘들어도 웃고
 멋쩍어도 그냥 웃고
웃다보면 웬만한 일 다 우스워진다고~ㅎㅎㅎ
아침에도 들어보며 웃어 보렵니다.

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