코로나 걸린이후 심해진 소화불량..
제가 코로나를 걸렸던건 작년이라서 이미 몇개월이 지난 상태에요. 당시에는 기침도 심하고 목도 따갑고 열도 있었지만 병원가고 약을 먹으면서 회복이 되었어요 !! 그런데도.. 지금까지 잘 낫지 않는게 하나 있어요..
바로 소화가 잘안되는 소화불량이에요..ㅜ..... 저와 비슷한 증상을 가진 분들이 계실지는 모르겠지만..
느낌을 표현하자면 식사를 먹을만큼만 먹어도 명치 쪽이 약간 답답한기분이 들고.. 단단해진게 느껴져요.
코로나는 몸에서 취약한 부분이 안좋아진다는 말도 들었는데.. 저는 소화쪽으로 더 안좋아진걸까 하는 생각도 들었어요. 그래서 저의 몸상태를 알기 때문에 계속 소화를 잘되는 몸을 만들고자 노력을 하고 있어요
제가 하고있는 노력들은
* 아침에는 공복으로 유산균을 먹고 따뜻한 물 한잔 마시기
* 오후에 양...
바로 소화가 잘안되는 소화불량이에요..ㅜ..... 저와 비슷한 증상을 가진 분들이 계실지는 모르겠지만..
느낌을 표현하자면 식사를 먹을만큼만 먹어도 명치 쪽이 약간 답답한기분이 들고.. 단단해진게 느껴져요.
코로나는 몸에서 취약한 부분이 안좋아진다는 말도 들었는데.. 저는 소화쪽으로 더 안좋아진걸까 하는 생각도 들었어요. 그래서 저의 몸상태를 알기 때문에 계속 소화를 잘되는 몸을 만들고자 노력을 하고 있어요
제가 하고있는 노력들은
* 아침에는 공복으로 유산균을 먹고 따뜻한 물 한잔 마시기
* 오후에 양...
