몸과 마음의 건강

동이
동이 · 안녕하세요
2022/03/11
"건강하세요!"

인사말에 꼭 빠지지 않는 말이다.

어렸을 때에도 건강이라는 게 참 중요하다고 생각했었는데 나이를 먹을 수록 건강에 대해 더욱 경각심을 가지게 되고 좋은 음식들, 영양제 등의 건강식품에 대해 관심을 가지게 되었다.

더불어 운동의 중요성을 한 해가 지날 수록 뼈저리게 깨닫고 있으며, 몸의 건강뿐만 아니라 마음의 건강이 매우 중요하다는 것을 안다.

특히나 코로나블루가 지속되고 있는 2년동안 나와 내 주변사람들의 마음이 안녕한지 걱정이 될 때가 많다.

점점 코로나 종식이 가까워지는 듯 하면서도 캄캄한 터널을 끝없이 걷는 기분이 든다.

하지만 어쩌겠는가! 나는 긍정의 힘을 믿는다!

좋은 마음가짐으로 좋은 말과 행동들을 하며 좋은 기운으로 살아가면 좋은 날들이 있을 것이다.

우리 모두 항상 건강하세요! 행복...
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