답글: 마음이 힘들 때 by 쩡

시선 · 학생과 사회의 경계에 선 대학생의

2022/03/19

여러분들은 마음이 힘들 때 어떻게 하루를 보내시나요? 저는 불편함을 드러내는데 서툰 사람1 입니다. 그래서 그런지 종종 묵혀놨던 감정들이 이상한데서 터져 나오더라구요. 임시방편이나마 힘든 마음을 달래곤 하는데 여러분들은 어떻게 보내시는지 궁금하네요. 저의 마음을 달래는 방법은 1. 누워서 잠을 잔다 2. 좋아하는 노래를 듣는다 3. 때론 노래를 들으며 무작정 걷는다 4. 슬픈 영화나 드라마를 보며 펑펑 운다 입니다. 나름 많이 있다고 생각했는데 또 나열해보니 몇개 없네요..ㅎ 위에 4개 중에서도 잠으로 감정을 다스린답니다. 잠을 자고 시간을 보내면 깨어났을 때 그 문제가 그렇게 큰 문제가 아닌 걸 알게 되더라구요. 그래서 잠 자는 걸 선호하는 것 같아요.

쩡

쩡 · 속얘기

2022/03/19

답글: 마음이 힘들 때

생활/사건사고

저도 마음을 드러내는게 참 힘든거 같아요 스트레스 받은 그 원인을 해결해야하는데 잠을 자거나 이런것들로 대신 스트레스를 풀다보니 또 그런 일들이 있으면 쉽게 멘탈이 흔들리더라구요 어제 처음 얼룩소를 시작하면서 그런 마음을 얼룩소에 풀었더니 한결 편해지는 느낌이 드는거 같아요 ㅎㅎ