답글: 우울증은 왜 찾아 오는 것일까? by 몬스

dikays · 도전하는 것을 즐기는 아저씨

2022/03/14

살다 보면 이런 날도 저런 날도 있다지만 요즘 같은 날에는 인생이 삶이 별로 재미가 없습니다. 의욕도 없어지고 모든 것들이 귀찮고 욕구가 없더군요 이 증상이 점점 더 심해지는 것인지는 모르겠습니다. 밥을 먹는 것도 별로 당기지 않습니다 적어도 먹는 건 잘 먹었는데, 요즘 내가 이렇다고 말하자 친구가 우울증 초기 아니냐고 말하던데, 누구나 가슴 아프고 슬프고 억울한 기억 하나는 있다고 생각 합니다. 그런데 계속 그 억울한 생각이 나의 삶의 질을 마구 떨어 뜨리는게 문제입니다. 다 지난 일이고 흘러가고 지워지고 아물어야 하는데 그게 쉽지 않네요 마음이 허하고 공허합니다. 말할 곳이 딱히 없어 얼룩소에 말하고 있네요 또 이 시간이 지나가면 신나는 인생들이 찾아 오겠죠? 작은 시간 되시는 분들 힘좀 내게 응원좀 부탁드립니다~ 시간 되시면요

몬스 · 네트워크 과학을 공부/연구합니다.

2022/03/15

답글: 우울증은 왜 찾아 오는 것일까?

생활/사건사고+1

우울증을 단순한 감정의 상태가 아닌 병으로 규정하는 이유는 생활에 영향을 미치며, 스스로 치료하기 힘들기 때문이라고 합니다..
비록 그 시작이 어떤 사건, 무기력감, 때로는 호르몬이나 신경전달물질의 이상으로 발생했을 지라도, 장기간 (보통 2주이상) 지속되었을 시, 뇌는 회복 탄력성을 잃고 긴 기간 우울함 감정에 침잠해 버리는 '우울증'을 경험한다고 해요. 평소 즐거웠던 일들이 즐겁지 않다거나, 사람들을 만나고 싶지 않다거나 하는 식으로 우리감정이 회복될 수 있는 길들을 하나 둘 잃어버리게 되어버리는 과정에서 우울감만이 가득차 버린다구요. 가장 큰 문제는 감기는 아프면 병원에 가지만, 우울증은 감정 문제로 치부하며 병원에 가길 꺼린다는 것이라고 해요. 병원에 가면 대다수의 분들이 도움을 받고, 보통의 감...