요즘 당신의 잠은 안녕하십니까?
특히, 요즘 계속 열대야가 기승입니다.
열대야에 당신의 잠은 안녕하신지요? 편히 잠자기가 쉽지 않은 날씨 입니다.
잠은 개인별로 시간이 다 다르다고 합니다. 누구는 6시간, 다른 누구는 10시간은 자야 피로가 풀린다고 합니다. 10시간 자면 게으르다고 이야기 하는 사람도 있지만, 수면시간은 타고 난다고 요즘 과학자들이 이야기를 합니다. 이런 잠에 대한 흥미로운 18분짜리 영상이 있어 아래에 소개합니다. 참고로 여기에 저도 나옵니다~^^