날
날쎈돌이 · 안녕하세요 성실하게 살려고 노력하는.
2022/03/16
운동,건강
처음이라 무슨글을 적어야할지 모르겠네요 제 운동얘기 잠깐해볼께여 ㅋㅋ 삶의 지루함속에 일,술  반복하는 생활을 하다가  우연히 아는 동생과  헬스를 하게 되었는데  처음엔  일반적인 분들과 비슷하게 일주일에 몇번안가고  운동도 대충대충 하다가 우연히 헬스장에서 트레이너가 조금알려주셨는데 그때 왜 운동을 하는지 알겠더라구요 ㅋㅋㅋ 그래서 3달만에 10키로 감량하고 건강하게 다시 살을찌우고 있어요! ㅋㅋㅋ 다들 건강한 하루보내세요!
그
그니 · 운동을 좋아하는 현직 트레이너
2022/03/17
답글: 운동,건강
생활/사건사고
헬스에 흥미를 붙이셨다니 좋은 얘기네요 ㅎㅎ 저도 거의 주 5회이상은 하는 편인데 이렇게 운동에 흥미를 가지시는 분들이 점점 더 많아졌으면 하는 바램입니다!! ㅎㅎ
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