행복한희
행복한희 · 행복한사람
2022/07/04
운동시작
힘들다 지친다 귀찮다하여미루던운동을시작했다 걷기부터... 당뇨에는운동이필수라는것을알고있었지만 이핑계저핑계대며미루기만했어는데... 당뇨에는걷기가생명이라는의사의말을듣고 일단시작했다얼마나하다또주저앉게될지모르겠지만일단은열심히해볼생각이다 내자신을위해... 우리가족을위해...
행복에너지
행복에너지 · 매일기록하는습관
2022/07/04
답글: 운동시작
생활/사건사고+3
사실 걷고나면 기분도 좋아지고
참 좋은데
문밖으로 나가기 까지 힘들더라구요
저도 한참 운동하다
더워지니 거의 반 포기했었는데
다시 시작해야겠어요^^
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마암71
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