이현정
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조미정
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정신과에 가야 할 사람은 안 가고 그 사람에게 상처받은 사람만이 정신과에 온다고?

  어느 정신과 의사가 했다고 알려진 말이다. 이 말이 정신적 '어려움(장애라기보다는)'을 가진 사람들 사이에서 진리처럼 여겨지는 게 불편했다. 혹자는 나에게 "정신과를 찾는 상처받은 영혼을 위로하는 말이 아니냐?"라고 반문할지도 모른다. 나와 다른 정신장애인의 상처를 후벼파는 말인지도 모른 채. '정신과에 가야 할 사람'이 따로 있는가?   이 말이 타겟으로 하는 사람들은 아마도 강렬한 삽화를 동반하는 중증정신질환자들이 아닐까? 조현병, 양극성장애 1형(강한 조증을 특징으로 하는 유형) 그리고 가장 많은 미움을 받는 성격장애까지. 어쩌면 '아스퍼거 남편 카페'에서 욕을 하는 자폐인 기혼 남성일지도 모른다.   '정신과에 가야 할 사람'이 있다는 건 어찌 보면 '정신과에 가지 않아도 될 사람'이 있다는 뜻이다. 사실 현대인은 모두 정신병 하나쯤은 다 가지고 있다고 하지 않은가? 둘 다 정신병을 최소 하나씩은 가지고 있다는 말일 텐데. 그렇다면 양자의 차이는 무엇인가.   ...
노동/인권/사회
조미정
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정신장애, 약물 증량과 감량 사이

  정신장애인의 대부분은 정신건강의학과에서 약물치료를 받는다. 정신과에서는 당사자를 면담한 후 증상에 맞는 약물을 처방한다. 약물 처방에는 증상도 고려되지만, 약물 복용에 따른 부작용도 고려된다. 증상이 심하면 약물을 처방하고, 부작용이 심해지면 약물을 감량하거나 중단하게 된다. 그러나 말처럼 쉬울까?   나의 메인 약물은 리스페리돈 2mg이다. 이른바 항정신병제로, 환청이나 망상 등을 줄여주고 잡생각으로 인한 괴로움을 경감시켜준다. 약을 먹으면 천천히, 그리고 확실히 안 좋은 생각이 줄어들고 마음이 진정된다. 한참 급성기가 심했을 때에는 5mg도 먹었지만, 현재는 2mg으로 줄었다. 약을 줄일 수 있었던 것에 감사하다.   리스페리돈은 생각의 병에 있어 큰 효과가 있었지만, 체중 증가라는 불청객도 함께 불러들였다. 이 약을 먹기 전에는 163kg에 52kg 정도의 마른 몸을 가지고 있었는데, 지금은 그 수치를 거론하기 민망할 정도로 상당히 많이 늘고야 말았다. 이전에는 살...
생활/사건사고
조제
조제

생애 최초의 어리광

태어나서 처음으로 엄마에게 어리광 부리고 인정(?)을 받아봤다. 오늘 새 회사에서 고생하고 들어와 집에서 혼자 저녁을 먹고 있자니 이럴 때 남들은 엄마한테 어리광도 부려보고 그러지 않을까? 나는 평생 안 해봤는데 해보고 싶다는 생각이 문득 무럭무럭 들었다. 그래도 되려나? 받아주려나? 큰 의심을 하며 전화해서 내가 오늘 하루종일 눈오는데 회사일로 엄청 돌아다녔다고 말했더니 평생 듣지 못했던 말을 들었다. '고생했다, 우리딸. 대견하네!' 듣는 순간 넘 놀라서 울 뻔했다. 엄마도 이런 말을 할수있는 사람이었구나... 근데 왜 평생 안했었지? 어릴 때 좀 해주지. 엄마가 바뀌어가는게 신기하다. 엄마는 여전히 내게 막말을 할 때도 많지만 좀 흘려듣기가 가능해졌다. 70대인 엄마와 내게 시간이 얼마나 남아있을까? 나는 또 어떤 모습을 보게될까? 마음이 오묘한 저녁. 나는 어릴때 엄마에게 아프면 신경 쓰이게 한다고 혼나고 울면 뺨을 맞았다. 그런 사람에게 어리광을 부리는건 ...
생활/사건사고
조미정
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정신장애인이 치료를 꺼리는 것이 과연 편견 때문인가?

  정신과 의사들을 비롯해 정신건강에 관심이 있는 사람들은 한마디씩 하곤 한다. 정신질환과 정신건강의학과 치료에 대한 잘못된 편견 때문에 사람들이 치료를 받지 않는다고 말이다. 낙인 효과는 타인이나 공동체, 사회 속에서 부정적인 인식을 경험하는 사람이 그 인식대로 변하는 것을 의미한다. 정신장애에 대한 낙인과 편견이 지속된다면 당사자들은 치료를 받지 못해 점점 악화될 것이다.   다 좋다. 정신장애에 대한 그릇된 인식을 개선하고자 하는 것도, 더 많은 당사자가 치료를 받고 회복할 수 있도록 용기를 불어넣는 것도 다 좋다. 그런데 그 말을 하는 사람들은 죄다 전문가나 비당사자인가.   2021년 서울대병원에서 사람들이 정신과에 가지 않는 이유를 빅데이터로 조사한 바 있다. 물론 제목과 같은 논리를 뒷받침하는 조사 결과가 절반 이상을 차지하기는 했다. 한 가지 주목할 점은 약 부작용에 대한 우려가 18.6%를 차지했다는 것이다. 박지은 교수는 "정신과 약을 복용했을 때 발생하는...
노동/인권/사회
조미정
조미정

내가 하는 부업

이 글은 같은 날 제가 직접 작성하여 브런치에 올린 동명의 글을 퍼온 것임을 밝힙니다.   글쓰기 플랫폼을 이용하는 많은 사람들이 부업으로써 접근하고 있다. 부업은 이용자들의 뜨거운 관심사인 것 같다. 다른 의도 없이 내가 하고 있거나 해본 부업에 대해 소개해보겠다. 1. 칼럼니스트  원고료를 받고 칼럼을 기고하는 일은 2년 전부터 해왔다. 처음에는 한 개의 매체에 한 달에 두 편을 올렸고, 원고료도 극히 낮았지만 기고를 계속하면서 일회성 외부 기고 청탁을 종종 받게 되었다. 일회성 기고는 정기 연재보다 원고료를 훨씬 많이 주는 것 같다. 최소 7만 원에서부터 20만 원(세전)까지 다양하다.   현재는 정기 연재도 파이프라인이 많이 생겼다. 가장 처음 기회를 받은 매체는 안타깝게도 결별하게 되었지만, 올해만 해도 3개의 매체에 연재를 할 정도가 됐으니 많이 성장한 것 같다.   칼럼니스트는 일반적인 글쓰기 부업보다 효율이 좋기도 하지만, 금전적 의미보다는 자아실현의 의미를 가...
생활/사건사고
조미정
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얼룩소와 오피니언 글쓰기는 '경제적 자유'를 실현할 수 있을까?

  얼룩소에 가입하고 관련된 글을 몇 가지 읽어보니, 많은 사람들이 수익, 정확하게 말해서는 '경제적 자유'를 위해 글쓰기를 하고 있다는 사실을 알 수 있었다. 경제적 자유를 얻고 싶은 열망이 잘못되었다고 폄하하려는 것은 아니다. 그러나 일반인이 글쓰기를 통해 경제적 자유를 얻는 것은 상당히 어렵다고 지적하며 글을 시작하겠다. 얼룩소는 포인트가 적다   얼룩소는 과거 일주일에 100만 원을 보장해준다는 광고로 많은 필자를 유치했다. 지금도 상위권 필자들은 꽤나 높은 수익을 얻는 것으로 보인다. 그러나 얼룩소 이야기 토픽과 검색을 통해 살펴봤을 때, 일반인은 편당 1000원 벌기도 어렵다는 결론을 내릴 수 있었다.   포인트가 산정되는 정확한 알고리즘을 공개하지 않았기 때문에 이 글도 추측에 의존할 수밖에 없다. 짧은 추측으로나마 얼룩소에서 기대했던 수익을 얻는 것은 쉽지 않다고 본다. 이미 일반 사용자는 물론이고 유명 필자까지 포인트 산정에 대한 불만을 표시하기까지 했으니 ...
생활/사건사고 · 프로젝트 alookso 이야기
조미정
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정신적 장애인의 인권에 대한 글을 얼룩소에 기고하는 행위에 대한 논평

  몇 년 전, 한 플랫폼이 필자들을 시끄럽게 했다. 가입하고 글을 기고하면 (상대적으로) 거액의 원고료를 준다는 플랫폼으로, 이는 '글 값'에 대한 논쟁을 불러일으켰다. 바로 이 글을 기고하는 얼룩소에 대한 이야기이다. 여러 이야기가 오고 갔지만 당시의 나는 그 상황을 관망할 뿐이었다. 그렇게 모든 이야기가 지나가고, 조용한 플랫폼이 된 얼룩소에 난데없이 가입하면서 도발적인 제목의 글을 쓰다니. 나는 정신적 장애당사자 칼럼니스트인 만큼 정신적 장애인의 관점에서 글을 쓰고자 한다. 우리를 빼고 우리에 대해 이야기하지 말라   당사자 없이 당사자에 대해 함부로 이야기하거나, 당사자에 대한 정책을 결정하지 말라는 의미이다. 이 말은 당사자주의를 말할 때 빼놓을 수 없는 금언이기도 하다. 특히나 정신적 장애계에서는 더욱 강조되는 말인데, 정신적 장애인의 당사자주의, 특히 발달장애인의 당사자주의는 극초기 단계로 아직도 많은 논의와 담론, 의사결정과정에서 당사자가 소외되고 있기 때문이...
프로젝트 alookso 이야기 · 노동/인권/사회
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