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강일송

도박중독에서 회복중인 협심자입니다.

심각한 도박중독에서 벗어나고자 발버둥치는중입니다.

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강일송

[단도일기 15일차]

안녕하세요 단도박 16일차 강일송입니다.  어제 그리일찍 잠든것도 아닌데 굉장히 숙면을 취해서 잠에서일찍깨서 오늘의 일기를 좀 일찍올립니다. 요즘 과외 대리 등 부업때문에 수면시간이 좀 부족해서 아침에 일어나기힘들었는데 오전이나 낮시간에 유산소 운동을하고 자기전에 숙면을 유도하는 asmr을 틀어놓고자니 수면의 질이 많이좋아진것같습니다. 저는 단도를 시작하고나서 마음 편히 잠에 드는것이 가장 좋았습니다. 도박중일때는 베팅이 잘풀리든 안풀리든 잠을 잘못잤습니다. 단도를 오랜기간 잘하기위해서는 몸과 마음의 건강을 잘챙겨야하는데 그 첫걸음은 잠을 잘자는것부터라고 생각합니다. 혹시라도 최근 잠을 잘못주무시는 선생님이 계시다면 말씀주세요. 제가 도움받았던 유튜브영상을 소개해드리도록하겠습니다. 오늘 영상은 부업과 관련된 내용입니다. 도박을 하면 필연적으로 빚이 생기게됩니다. 그리고 그 채무를 결국엔 책임져야하는 순간이 오는데 저처럼 여러번 재발하다보면 채무규모가 커져 직장월급만으로...
생활/사건사고
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향후 얼룩소 활용 방법에 대한 고찰

일단  1) 대형병원 재직자로서 현직자만이 알 수 있는 알짜배기 정보(편법이나 범법 행위가 아닌 진료와 관련된 알짜배기 정보)를 공유하고자 한다. 2) 평범한 30대남성으로서 갖고있는 고충이나 고민에 대해 나누는 장으로 활용하고자 한다. 3) 사실 나는 심각한 도박중독자이다. 10년간 도박에 빠져있었으며 얼마전 결혼을 약속한 사람과 도박문제로 인해 이별을 겪기도 하였고 가족들에게도 큰 실망과 피해를 안겨주었다. 그제서야 겨우 내가 치료가 필요한 중독자라는 사실을 인정하기 시작했고 본격적으로 치료를 받기시작했다.  도박병은 세상 그 어떤 병보다 치유하기 어렵다고하던데 얼룩소를 통해서 내 솔직한 마음을 적어나감으로써 조금조금씩 좋아지는 내모습을 공유해보고자 한다. 화이팅!
생활/사건사고
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강일송

대형병원 외래진료예약에 대한 오해와 진실!

젊을 때야 병원 찾을일이 없거나 집 근처 작은 병원, 의원급 병원에서의 진료로 충분하지만 나이가 점점 들어감에 따라 큰 병원, 좀더 구체적으로 상급종합병원의 신세를 질일이 생긴다. 꼭 본인의 진료가 아니더라도 부모님, 조부모님들의 진료때문이라도 말이다. 병원에 아는 지인이 없는 이상 우리는 병원의 홈페이지, 대표전화 등을 통해 진료예약을 잡는다. 만약, 병원에 근무하는 아는 사람이 있다면 우리는 어김없이 진료예약, 입원예약을 당길수 있는지 물어보곤한다. 필자도 그런 부탁을 수없이 받았다. 그런 부탁을 하는 사람들은 흔히 직원들, 또는 Vip들만 잡을 수있는 별도의 진료일정이 있는 것으로 생각하는 것 같다. 하지만, 단언코 말하건데 대부분의 정상적으로 운영되는 대형병원은 그런 특혜는 없다. 직원이고 외부환자이건 똑같은 입장에서 진료예약을 잡는 것이다.  그러나 실제로 지인에게 부탁하여 진료일정을 당겨봤던 경험을 한번쯤은 해봤을 것이다. 나 역시도 원래 4월에 잡혀있는...
생활/사건사고