저는 4시에 일어나려구요! 그럼 일찍 자야해요!  저녁식사는 부담스럽지 않게 식사해야하고 아프면 늦잠 자니까 아프면 안되서 결국 건강관리 잘 해야 한다는 뜻이 되더라구요. 저는 4시 기상이 계획일뿐 자신은 없어지만 노력하려합니다 ^-^ 5시 기상을 응원합니다~