답글: 30대 들어서니 소화가 잘 안되네요 by 한세계

호보 작가 · 외국에서 태어나고 자란 코리안

2022/05/22

같은 양을 먹어도 소화가 안되네요. 20대 때는 어딜가든 곱배기 먹고 뷔페가면 실시간으로 소화되면서 4접시 이상은 먹었는데 요새는 1인분만 먹어도 속이 꽉차고 반나절동안 소화가 안되네요 ㅠ 운동은 주말마다 하고 영양제도 챙겨먹는데 어찌해야할지..ㅠㅠ 기초대사량이 낮아져서 그런걸까요? 얼룩커분들도 소화 잘 안되시는분 계시나요?

한세계 · 무지개는 떴어요

2022/05/22

답글: 30대 들어서니 소화가 잘 안되네요

생활/사건사고+2

덜작가님 제가 정말 소화문제로 너무 힘들었던지라ㅠㅠ 꼭 알려드리고 싶었어요 ㅠㅠ
저는 무조건 3일에 한번은 체해요 ㅠㅠ 소화가 잘 안돼서 알고보니 유산균이 부족하다더라구요
그래서 유산균 비타민을 구매해서 먹었는데 되려 탈도 자꾸 나고 몸이 좋지 않았어요
그러다 우연히 콤부차를 먹게 되었는데 정말 소화하는게 너무 좋아졌어요 ㅠㅠ
혹시 도움이 되실까하고 답글을 남겨보네요 ㅠ,ㅠ...