아침부터 배가 안좋네요 ..

피아오량 · 성장하는 별
2024/03/07
오늘 아침에 일어나자 마자 배가 갑자기 아파오는 것을 느끼기 시작했어요 ㅠㅠㅠ.... 설사를 하기 직전에 느껴지는 고통이라고 할까요.. 배 속에 있는 장기들이 조이는 것처럼 배 속이 막 아파오는 그런 기분이 갑자기 들기 시작했어요.

저는 보통 설사 하기 전에 꼭 이런 느낌이 드는것 같아요. 그래서 이렇게 배가 안 좋을 때는 바로 따뜻한  물에 바로 매실을 타서 마셔요!! 아픈 배를 부여잡고서... 부랴부랴.. 따뜻한 물을 따르고 그 안에 매실 액기스를 타서 여러번 천천히 마셨어요.

그랬더니 바로 배에서 신호가 오더니 화장실을 여러번 들락달락했네요.. 그래도 화장실을 여러번 갔다온 후에는 다행히도 배가 좀 속이 편해지긴 했어요. 오늘은 배에 더 자극이 가면 안되기 때문에 아침에도 죽을 먹었고. 저녁에도 죽을...
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나의 마음을 알아가고 성장하면서 하루하루 좋은 습관을 채우고 싶어요
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