@동보라미님
음식중에서는 시금치가 제일 효과가 좋아서 눈떨림 예방이나 치료에 효과가 있더라고요.
시금치안에 제일 성분이 많이 들어있다고 하더라고요.
참고하세요^~^ㅋ

마그네슘은 소금인가..

눈떨림 증상 때문에 마그네슘을 주문해서 먹고있어요. 복용한 지 얼마 안되어 눈떨림 증상이 금방 좋아지더라고요? 그래서 또 띄엄 띄엄 먹는 중인데... 그래서 짜증이 날까요? ㅎㅎ
건드리면 폭발 직전인데..
약병을 다시 찾아보겠습니다.
똑똑한 건강 정보 감사해요. 스토리님 ^_^

아~ 마그네슘이 원인이었군요.
옆지기께서 요즘 계속 심기가 불편하셔서 아이들에게 스트레스를 많이 주길래 프로폴리스에 아연이 첨가된 건강보조식품을 주문해서 선물했는데 마그네슘이었다니~
흙.

스토리님, 오늘도 커피 타임 건강 정보 시리즈 정말 감사합니다.
저도 예전에 가끔 눈 밑 근육이 떨린 적이 있었어요.
그것도 마그네슘이 부족해서 그런 것일 수 있겠네요.
마스네슘이 풍부한 콩, 참깨, 표고버섯, 시금치, 잣, 우유 등을 잘 챙겨먹어야겠습니다. ^^
오늘도 건강한 하루, 행복한 하루 되세요. *^^*