먹는건 잘먹습니다ㅎ~자제를 한다곤하는데 더줄여야할듯하네요ㅜ

그래도 조금이라도 드시면서 다이어트 하는게 좋지 않을까요?
밥 먹지 않고 다이어트 하는것을 저는 글쎄요~~입니다
맛있는거 조금먹고 운동 열심히 하세요^^

다이어트 하다보면 항상 정체기가 오더라고요 ㅠ.ㅠ
이떄가 가장 중요한 거 같아요 ㅎㅎ 저도 정체기 와서
다이어트 성공한 사람들한테 비법 물어보고 있어용

다이어트는 늘 힘든  것 같습니다
저는 하루에 2~3kg이 오락가락 하는 경우가 많아 경향적으로 내리는 쪽으로 하려고 노력 중인데...
늘 때면 맘이 불편해도 계속 가야겠죠 ^^
불금 잘 보내세요