내 몸의 건강과 마음을 먼저 챙긴다는 것이 죄책감을 느껴야 할 일은 아닌 것 같아요. 세상의 이슈들과 현재 내가 겪고 있는 문제는 분리된 것처럼 보이지만 사실은 서로 연결되어 있는 하나의 문제가 아닐까요? 내가 건강해지고 밝아짐으로 인해서 이 세상도 밝아질 수 있다고 생각해보시면 어떨까요? 지친 몸과 마음이 편안한 휴식을 취할 수 있는 하루가 되기길 빕니다.