운동은 필수라고 봅니다.. 건강해야 하고 싶은 걸 할 수 있는데.. 건강하지 않으면 아무것도 못하죠.. 사소하게나마 걷기도 너무나 좋은 운동이지요.. 소화도 되고 또 자연을 벗삼아 힐링도되고.. 기분도 좋아지고..이러 저러한 장점이 많죠. 근데 어딘지 모르겠지만 트레킹코스 좋네요. 걸을만 하겠습니다^^