@문주임 진짜 너무 공감됩니다..
운동은진짜 필수에요
절대 빼먹을수 없죠!
아무리 바빠도
아무리 힘들어도 조금씩 안하면
예민함이 감당이안되더라구요ㅠㅠㅠㅠ
진짜...저도 최근에 이거하랴 저거하랴
바쁘지만
차라리 친구들만남이나 모임을 줄여서라도
운동은 꼭 해요
앞으로도 파이팅합시당 !

@kiwi 아이고 얼마전에 힘이 드셨군요ㅠㅠ
덧글 완전공감되네요.조금만 거슬리는 소리들으면
기다렸다는듯 싸우고...
당연히 싸우고자 한적은 없지만
이상하게 좋게 넘어가지지 않더라구요ㅠㅠㅠ

운동도하고 친구만나서 수다도떨어주고
맛있는것도 좀먹고 해야 
스트레스가 안쌓이는거같아요.
체력유지와 스트레스해소를 위해
오운완!😃😃

@kooksk95 무조건 반숙후리이를 먹고싶었으나..
뒤집지도않았는데 노른자가 다 익어버린 저 날...ㅠㅠ

저도 공무원 공부하던 시절 운동을 제일 먼저 내려놨었는데....정말 크나큰 착오였습니다. 진짜 예민할수록 더 운동을 많이해야 감정기복이 덜하고 공부할 체력도 생기고 원하는 일을 끝까지 해낼 수 있는데..그래서 직장인이 되어 엄청나게 일하고 있는 지금은 운동을 계속하려고 합니다....무슨일이 있어도 반드시....!

걸어다니는 시한폭탄! ㅋㅋ 얼마전의제가 그랬어요!
완전 공격적이고 계란후라이 비슷한 급에 폭발하고요😂

전 운동하면 나도모르는사이에 스트레스가 좀 풀리는거 같더라구요! 우울할때 움직이면 좀 나은듯한것처럼요. 
최근에 발이아파 몇달 운동을 못했더니 남편한테 짜증 엄청내고 싸우고 그렇더라구요! 신경조금만 거슬리면 기다렸다는듯이 폭발했어요 💣💣 친구만난지도 너무 오래됐었고요ㅠㅜ 그래서 친구랑 만나서 쓸데없는 수다라도 떨고 오라고 그러더라고요!

마지막에 남겨주신거처럼 잘자고 잘움직이고 잘만나고~ 이게 진짜 중요한거같아요💪

계란후라이 ㅋㅋㅋㅋ 웃퍼요🤣

@최성욱 한의원은 종종 다녔으나 매번 침만 맞아봐서 
잘 모르는데 신기하네요.
아마 저도 신장이 안 좋은거같습니다ㅎㅎ

한의사가 예전에 저를 진맥하고는 신장이 안 좋으면 화를 잘 낸다고 하더군요. 맞는 말이라는 생각이 들어요. 신장과 화가 연결이 되어 있다니 한의학의 세계는 잘 모르지만 흥미롭더군요.