서울의 경우 체감온도가 -22도를 기록하는 등 올겨울 들어 처음으로 -20도 밑으로 떨어질 것으로 보인다. 잠깐만 밖에 있어도 마치 냉동실(-18~-20도)에 있는 것처럼 강력한 추위를 느낄 수 있다는 것이다. 강원도 대관령은 체감온도가 -32도까지 떨어지는 등 중부 대부분이 -20도 이하의 강추위를 기록할 전망이다. 체감온도가 -10도 이하로 떨어지면 보온장구 없이 장시간 노출될 경우 저체온증에 걸릴 수 있기 때문에 외출할 때 단단히 대비해야 한다. 특히, 우리 몸 중에서도 목은 지방이 없기 때문에 가장 추위를 잘 타는 부위다. 이 때문에 목도리를 둘러서 외부 공기가 닿는 부분을 최소화하면 체감온도가 5도나 올라간다. 내복을 입는 것도 체감온도를 3도가량 올려줘 추위를 막는 데 도움이 된다. 또, 외출할 때 상반신을 펴고 걸으면 신진대사가 왕성해져 열을 발산하기 때문에 움츠리고 걷는 건 피하는 게 좋다. 학교도 쉬라고 하고픈 날씨네요. 회사들도 재택근무령이 내려졌으면 ...