다이어트는 무조건 의지 입니다~  15KG 빼셨는데...보람도 느끼셨을테고 동기부여도 더 잘 될 듯 합니다. 그리고 무엇보다도 해냈다는 자신감이 생기죠.. 이 자신감 꼭 기억 하시고 평생 기억속에 저장 하시길 바랍니다. 차후 이런 자그마한 성취가 다른 분야에서도 발휘가 되더라구요~ 10% 이상 빼기 쉽지 않았을텐데 축하드리고 잘 하셨습니다. 이미 작은 성취 하셨으니, 조금 더 빼는 건 시간 문제인 듯 합니다. 운동도 병행하며 건강한 다이어트 하시길 바랍니다~^^