오우 전 개인적으로 감자는 별로.. 고구마처럼 와구와구 안먹어지더라구용 ㅋㅋㅋ 다이어트에는 별 도움 안되어도 여러 영양가가 많이 들어가 있는 식품 중 하나로 지금이 제일 영양가 많은 제철이니 많이들 드세요 여러분 ㅎㅎ

저도 요즘 감자 제철이라서 엄청 먹고 있어용 
감자 쪄서 살짝 버터에 굴려 먹으면 그렇게 맛있더라구요 
저에게 살찌는 소리가 들리네용

오 일년내내 다이어트 중인 사람으로서 이런 사실을
이제야 알게 되었다니,, 좋은 정보 감사함니당 !!

요새 감자가 제철이라 달달하고 맛있다던데 진짜 특식으로만 먹어야겠네요ㅠㅠ
그나저나 고구마의 배신!! 좋은 탄수화물일거라 믿었는데 말이죠 

오,,옛날엔 포만감 많이들고 이래서 감자다이어트 많이 한다고 하던데!!... 아니었네요 ㅠㅠ 아 감자 어제도 먹었는데..조금씩 먹어야겠어요..

헐 이런이유가 있는지 몰랐어요! 예전에 감자만 먹고 살뺐다던 사람 있어서 감자가 다이어트에 더 좋은줄 알았는데 아니였꾼요.. 다이어트엔 고구마.. 메모,,

찜요리에 들어가있는 감자는 포기못하는데 ㅠㅠ! 고구마보다 덜 달아서 감자가 더 다이어트에 맞는 음식이라고 생각했는데 아니었군요!! 새로운 사실 알아갑니다👍🏻

오 정말 새로운 사실이에요! 단순히 칼로리가 낮은 음식이라고 해서 좋은게 아니군요! 다이어트 대표 음식으로 고구마 빠질 수 없죠ㅠ 감자가 특식이라니.. 특식으로 먹게될 땐 소금이나 설탕 듬뿍 찍어먹기~~♡

감자 좋아하시는구나!! 저는 고구마를 선택하겠어요!!
다뚱님 글에 요즘 감자 많이 올라와서
감자가 맛있나 다시한번 생각하게 되는걸요 ㅋㅋ
다뚱님이 해주는 감자요리 먹어보러 가야겠어요!!