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tomato wang

안녕하세요! 왕토마토입니다

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tomato wang

헬스장 일기 3일차

몸이 매우 무겁다 아침에 자고 일어나기가 매우 힘들었다 자고 일어났는데 몸이 뭔가 달라진 느낌이었다 어제 밤에 식욕이 별로 없어서 적게 먹은 탓일까 조금 살이 빠져보이는 것 같았다 느낌적인 느낌이겠지 그러던 와중에 그날이 시작되었다 어제 시작되어서 그런지 몸이 매우 무겁다 운동 피로감도 풀리지 않아서 컨디션이 좋지 않다 오늘은 쉬고 내일 짧게 걷기 운동을 해야겠다.
생활/사건사고
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헬스장 일기 2일차

오늘 처음 온 사람인 것을 들키지 않기 위해  자신있게 행동했다 운동도 거침없이 했고 처음보는 기구도 용기내서 한번 앉아 사용해봤다 아무도 내가 오늘 처음 운동온 것을 모르겠지.. 오늘 처음 본 기구는 허리 운동 기구라고 쓰여있던데 이렇게 사용하는게 맞는지 모르겠다. 헬스장 내에 어떤 기구들이 있는지, 그리고 어떻게 사용하는지 알려주는 사람이 있으면 좋겠다.
생활/사건사고
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tomato wang

헬스장 일기 1일차

"입사 1년 6개월차. 집 앞 헬스장을 다니기 시작했다. " 오랫동안 앉아 있다보니 허리가 아팠다. 운동부족으로 스트레스가 쌓이기 시작했다. 역시 사람은 몸이 아파야 운동을 시작하는 것 같다ㅠㅠ '00동 헬스장'  동네 헬스장을 검색하다보니 여러곳이 나왔다.  이렇게 헬스장이 많다는건 그만큼 우리 동네에서 운동하는 사람들이 많다는 건가? 다들 대단하군..!! 여기서 어떻게 한 곳을 고르지? 일단 아무생각 없이 운동 할 수 있는 곳으로 가고 싶다. 내가 원하는 조건은 아직 PT 생각이 없으니 PT샵은 거르고,   기구를 오래 기다리는 건 싫다.  또 다른 사람 신경 안쓰고 운동할 수 있는 곳으로 가고 싶다.  고민 결과 동네에서 제일 넓은 헬스장으로 골랐다.  앞으로 열심히 다녀서 몸과 마음이 건강한 직장인이 되어야겠다. 
생활/사건사고
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