생각의 사전적 의미는 '판단하고 인식하는 것 따위의 정신 작용'이다. 오감을 통해 무차별적으로 들어오는 다양한 것들이 무엇인지를 인지하는 것이 생각이며, 인지할 뿐 아니라 그것들을 판단하는 것이 생각이다. 길을 걸을 때  들려오는 음악, 경적, 바람, 새 소리가 나의 청각을 통해 들어올 때 그 진동을 내가 인지해야 그 소리가 들린다. 내가 인지하지 않은 그 수많은 소리들은 나에게 백색소음일 뿐이다. 이른 아침 새소리가 아름답게 느껴지는 것은 나의 판단이다. 어떤 소리는 청력을 통해 인지되고 다른 소리는 들리지도 않는다. 인지된 소리는 아름답게 느껴지기도 하고 듣기 싫은 소음으로  판단된다. 내가 생각하는 것이 나를 형성하는 것이다. 생각을 전환하는 것은 나를 바꿀 수 있다.