맞습니다. 마음을 비우고 명상을 하면서 자기 자신에게 질문을 하고 그것에 당장 떠오르는 이미지 등이 답변이 되어 나의 본성을 알아내고 고쳐나가거나 어려움을 헤쳐나갈 해답을 얻을 수 있더군요.  정말 좋은 방법입니다.