안녕하세요, 유튜브를 보다 끄적일겸시작하게됬어요 요즘 뉴스를 보면 여러 사회적문제가 더 자주등장하는것같아요 어쩌다,부모가자식을죽이고 자식이 부모를 죽이고 연인이 연인을죽이고 스토킹하고 범죄를저지르는지..  뉴스를보며 요즘 세상 정말 무서워지고있구나싶습니다 우리사회가 제대로 잘 흘러가는지.. 무엇이 문제이며 우리현대인들의 몸과마음을 힐링시키고 스트레스해소하는 방법은 무엇이 있는지 곰곰히 생각하게되네요 여러분들은 자신만의 스트레스 해소법이 있나요? 저또한 어떤걸하면 스트레스가 풀리는지 지금 스트레스를 받고있는지는 않는지  스스로 자신에게 묻는 시간을 종종갖곤합니다 자신의 감정을 들여다보고 받아드리고  수긍하는것 또한 매우중요하다 생각해요