사람마다 각기 다르지만 저같은 경우는 사소한 목표가 있어야겠더라구요. 예를들어 오늘은 책상정리를 할거다(실제로는 3분도 안되는 것들..)라는 걸 계획하고 실행하면 이게뭐라고 뿌듯하더라구요 생각만 하고 실행을 하지 않으면 이거해야지 저거해야지 언제하지 등 고민만 늘어지고 스스로 지치더라구요 물론 저보다 잘 하시겠지만 하루님도 작은 동기부여를 만들어서 스스로 조그만 성취감을 얻으시면 좋겠어요 ㅎㅎ