사람들은 대부분 무엇을 하고자 목표를 설정한 후 계속 진행하지 못하고 중간에 그만 두었을때  의지가 부족해서 하지 못했다고  자기 자신을 탓하는 경우가 많습니다. 하지만 그것보다 하고자 하는 것이 습관화 되지 않아서 자연스럽게 진행되지 않았을 경우가 많을 거라  여러 사람들이 습관의 중요성을 예기합니다.