오늘 그 동안 멀리했던 운동을 시작했어요! 거창하진 않지만, 공원 빠른 걸음으로 걷기 훌라후프 실내 자전거 타기 스쿼트  등등  꾸준히 실천하여 살도 빼고 몸도 마음도 좀 더 활기차게 바꾸고 싶어요^^ -------------------------------------------------------------- "완벽하게 준비된 순간은 안 오더라고, 그냥 지금 시작하면서 채워. 부족해도 무작정 들이밀어." - 드라마 나빌레라 대사 - --------------------------------------------------------------- 여러분은 새해 세워둔 계획들 잘 실천하고 계신가요? 작심삼일라도 계속 반복하면 또 그만큼 실천하는 셈이 되니 모두 힘내보아요 :)