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관리하고 싶은 남자

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관리하고 싶은 남자

다이어트 함 해보자~

다이어트 시작하고 조금씩 몸을 움직여 보니 참 예전같이 않은 내 몸을 보며 힘들지만 운동 후 내 모습을 보면 할수 있다는 자신감이 생긴다!날 응원해주는 사람도 있고 힘들지만 이번엔 끝까지 함 해보련다!!근데 확실히 힘들긴 하네 ㅜㅜ
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다이어트 진행 중

나이를 먹으니 술도 못먹고 다이어트에 최적화된 환경이 되었으나 운동하기가 힘드네요~조금씩 움직이고는 있으나 살은 빠지는 느낌은 안들고 피곤하기만 하네요!이번에는 포기하지 말고 천천히 몸을 만들어 가보자고 오늘도 다짐합니다!모두들 오늘 하루도 화이팅!!!
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다이어트 1일차

오전에 일어나 운동까지는 성공했지만 갑작스럽게 약속이 잡혀 점심에 삼겹살 먹음 실망하지말고 저녁시간에 조금만 먹고 자기 전에 운동하고 자야겠다!운동해서 잠깐 좋았지만 피곤이 몰려오네....조금씩 조금씩 성장하는 내가 되야겠다!!
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어디서부터 시작일까요?
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답글: 어디서부터 시작일까요?

힘내세요~자기관리가 안된 1인으로서 충고는 해드리기 어렵지만 저도 변화하며 열심히 살아보려고 합니다!
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내일부터 다이어트 1일차를 앞두고

예전에 운동을 좋아했던 사람 중 1명이었는데 나이들고 점점 술에 쪄들기 시작하여 걷잡을 수 없이 살이 찌기 시작하였다. 살찌기 시작한 후로 수많은 다이어트를 하였지만 잠시 뿐 실패를 반복하며 예전보다 더 살이 쪘다 가면 갈수록 몸이 움직이기 힘들고 운동을 해도 잘 되지 않아 재미없어서 포기했지만 내일부터 조금씩 조금씩 걷기부터 시작하여 뱃살을 빼야겠다!!식단조절도 해야되지만 이번엔 무리하지 않고 천천히 진행해보려고 한다.
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