지마음
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지마음

지(내)마음 속에 있는 말은 하자.

마음 속에 있는 말을 담아두고만 있으면 정신건강에 좋지 않아요 ! 우리 모두 하고 싶은 말은 하고 살자구요 :)

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인간관계의 현재 상황을 파악하고 정리하면 좋은 점과 인간관계의 스트레스를 스스로 받지 않는 방법.