인간관계의 현재 상황을 파악하고 정리하면 좋은 점과 인간관계의 스트레스를 스스로 받지 않는 방법.
2022/03/11
- 인간관계의 현재 상황을 파악하고 정리하면 좋은 점.
혹시 여러분은 자기의 인간관계의 현재 상황을 파악하고 있나요?
인간관계의 현재 상황을 정리해서 파악하고 있으면 누가 나의 인생에서 고마운 사람인지, 필요 없는 사람인지를 알 수 있다고 생각해요.
좋은 점을 말씀드리기 전에 먼저 저의 인간관계의 현재 상황을 말씀드려볼게요!
· 아주 오래전부터 친하게 지내던 많은 친구들 중에 종종 연락하고, 만나면 중요한 이야기를 하는 것도 아닌데 같이 있으면 어색하지 않고 마냥 같이 있기만 해도 즐거운 친구 3명.
· 아직 한 번도 만나지는 않았거나, 조금 만났어도 많이 의지하고 서로 도움을 주려고 하는 인생 선배 4명.
· 한두 번 만 낫거나, 만나지 않아도 상관은 없지만 잃기는 싫은 친구 2명.
· 즐거운 시간을 함께 많이 보내왔고, 여행도 같이 많이 가봤고, 서운함과 고마움이 공존하는 가족 같은 7명.
· 비밀을 서로 공유하고 언제나 편하고, 인생에서 친구라고 하면 떠올리는 최고의 친구 1명.
· 9년 동안 소중한 시간을 같이 보내왔고, 앞으로도 같은 시간을 보냈으면 하는 여자친구 1명.
이렇게 저는 6가지 유형의 총 18명이 저의 현재 인간관계 상황입니다.
혹시 여러분은 인간관계에 스트레스를 많이 받고 있지는 않으신가요?
만약 스트레스를 받고 있는 상황이라면 자신의 인간관계의 현재 상황을 파악해 보고 위에 방법처럼...
마음 속에 있는 말을 담아두고만 있으면 정신건강에 좋지 않아요 ! 우리 모두 하고 싶은 말은 하고 살자구요 :)