류영석
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[건강정보] 항문이 가려운 이유 여러가지 원인들

안녕하세요. 건강정보를 전달하는 류영석 매니저 입니다. 평소에는 괜찮다고 생각하였지만 갑자기 항문이 가려워 아픔으로 느껴지는 경우가 있습니다. 지저분한 이야기로 들릴 수 있지만 이를 경험한 분들에게는 혹시나 큰 질환이지 않을까하는 생각이 들게 하는 현상입니다. 게다가 항문이라고 부위는 민감한 부분이기 때문에 주변사람들에게 의견을 구하기 힘들기도 합니다. 그리고 가렵다고 생각하여도 막상 긁기에도 굉장히 껄끄럽습니다. 자칫 실수로 사람들 앞에서 긁은 순간에는 주변사람들의 눈쌀을 찌푸리게 할수 있어요. 그렇다면 항문이 가려운 이유로는 어떠한 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 참고로 사소한 습관부터 시작하여 음식 및 질환과 연관이 있을수 있다고 해요. - 휴지우선 간단하게 생각하자면 무분별한 휴지 사용으로 항문에 가려움을 유발할수 있는데요. 볼일을 보고 나서 휴지로 닦는 횟수가 많아지면 그만큼 항문을 자극하기 때문인 것이죠. 추가적으로 휴지가 부드럽지 않은 경우라면 더 심하...
건강/보건
류영석
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[성공글귀] 한계 돌파

성장이라는 것은나의 한계치를 돌파하는 것이다​​..​​​한계라는 것은누구나 다르지만어떤 수준이 되든지 간에​'한계'를 마주하였을때의처음 마음은 누구나 같은 것 같습니다​​​..​​​하지만 그 '한계'는 돌파하려고 만들어진 것입니다돌파하는 힘은 누구나 다르지만​롤모델을 삼고 있는 분이 하셨던 얘기처럼나의 한계를 돌파하려면애초에 그것을 왜 시작하였는지생각해볼 필요가 있습니다​​​..​​​무의식적으로 왜 이렇게까지 해야하나왜 나는 이것을 열심히 하고 있냐라는 생각이 든다면'망설임'이라는 것이 나도 모르게 존재한다면​끊임없이 생각해야 합니다내가 왜 '그 것'을 시작하게 되었는지...​​​​..​​​ 나는 무엇을 위해이 행동을 시작하였는가​나는 무엇을 얻기 위해이 반복적인 행동을 하고 있을까..​​..​​​꾸준함은 나의 본 모습을 알려준다고 합니다나의 본 모습을 성장시키기 위해서는나의 한계치를 돌파해야만 합니다​​​​..​​​​저뿐만 아니라 모든 분들이자신의 '한계'를 돌파하시길 바랍니...
생활/사건사고
류영석
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[성공글귀] 시선의 차이

길 가다가 돌을 보면 누군가는 걸림돌이라 하고 누군가는 디딤돌이라 한다 . . 살아가면서 수많은 상황에 부딪치며 살아간다 하지만 그 상황 속에서 어떤 상황에 처하든지 생각하기 나름이라 생각한다 . . 같은 상황 속에 있어도 누군가는 부정적인 측면으로 보고 누군가는 긍정적인 측면으로 바라본다 . . 당연히 긍정적인 것이 좋고 나 또한 그러하다고 생각하지만 막상 정말 내가 예기치 않는 상황에 처했을 때 긍정적인 생각을 하는 사람은 극히 드물다 . . 긍정적인 생각도 '노력'이라 생각한다 긍정적인 생각을 하면 나의 기분이 나아지고 하지만 근본적으로 더 나은 경험과 결과를 낼 수 있다 그리고 무조건 긍정적으로 바라보지 않아도 된다 그냥 그 돌을 넘어서면 그만인 것이다 . . 생각도 중요하지만 '행동'이 더욱 중요하다는 뜻이다 생각을 했으면 그대로 실천해보자
생활/사건사고
류영석
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[성공글귀] 한개씩 하다보면

한개한개..한 개씩 늘리다보면한계가 늘어난다​​..​​​나의 한계에 도전한다면하나씩 늘려가보는 건 어떠할까요​​한개씩 한개씩도전하다보면 나의 한계에 부딪치며이를 돌파하고자하는 힘이 있을거에요​​..​​우리는 살아가면서 5%의 뇌를 사용한다는데어떠한 것을 하든 한계라는 것은 없는 것같습니다​다만, 그 한계는스스로 정한 것이죠​​..​​그렇다고 해서 매번 이렇게 생각하지 않아도 돼죠그냥 하면 되는건데​때로는 이런 생각도 있어야한다는 뜻입니다​​나의 한계를 뛰어넘기 위해화이팅입니다!
생활/사건사고
류영석
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[성공글귀] 나는 나의 '오너'인가

​나는 내 인생에 있어 '오너'인가​​..​​​내 인생을 하나의 사업으로 보았을때정말 나를 운영하고 있는 '오너'인지 생각해보아야 합니다​​​..​​​​내가 나를 컨트롤하지 않고 더 나은 성장을 위해노력하지 않으면 결국엔 남는 것은 아무것도 없습니다​​​..​​당연히 누군가의 이끌림을 받아서 성장할 수 없지만그것은 누군가의 결과일뿐 자신에 대한 진정한 결과가 아닙니다​​​..​​어떻게 하면 너 나은 삶을 살아갈지현 상황에서 조금이라도 사업성장을 가져갈지'생각'을 해야 합니다​​..​​​그리고 '생각'을 하였다면행동할 수 있도록 노력해야되는 것만 남았지요​​​​​..​​꼭 모두 자기자신의 '오너'가 되어서스스로 성장함을 느껴보셨으면 합니다! 화이팅!!
생활/사건사고
류영석
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[성공글귀] 그 누구도 아닌

그 누구도 아닌나를 위해 사는 것이 정답이다​​..​​사업을 진행해나가면서여러가지 동기부여를 얻게 된다​​​​..​​​​그 동기부여는 여러가지가 있지만다른사람의 인생이나 모습도 포함이 되어진다​​​..​​​당연히 좋은 면이 있지만결국엔 그 사람들의 인생이 바뀜으로 인해내가 행복해짐을 본다면'나'를 위한 것이 아닌지 생각해본다​​​..​​​​그리고 내가 하고 있는 사업이나를 위한 것이라면'내 사업'임이라는 것을 잊지 말고매일 성장해나가도록 하겠다! 화이팅~
생활/사건사고
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[성공글귀] 성공의 2가지 원칙

성공에는 2가지 원칙이 있다고 합니다 ​ 바로, 초심과 변화 ​ ​ . . ​ ​ 말로는 알고 있지만 정작 나는 제대로 행하고 있는지 생각해보는 글귀입니다 ​ ​ ​ . . ​ ​ 어떤 일이든지 간에 잘 되는 날도 있지만 뜻대로 되지 않기도 합니다 ​ 좋지 않은 날 나를 잡아줄 것은 초심이라고 생각합니다 ​ ​ ​ . . ​ ​ ​ 그리고 내가 원하는 것을 얻기 위해서 나도 모르게 변화하는 것 같습니다 ​ 뜻대로 되지 않는다면 자책하지 말고 초심을 생각하며 바로 변해야하죠
생활/사건사고
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[성공글귀] 내가 나를 속이지 않으면

내가 나를 속이지 않으면 방황하거나 슬퍼하지 않아 ​ ​ . . ​ ​ ​ 생각해보면 많은 의미가 담긴 말입니다. ​ ​ 남들을 속이더라도 나는 내가 잘 알기에 열심히 하지 않는다면 방황하며 결과가 나오지 않는다 ​ ​ ​ 또한 ​ 결과가 나오지 않더라도 내가 나를 속이지 않을 정도로 '노력'하고 있다면 방황하지 않으며 마음의 불안이 없다는 뜻이기도 합니다 ​ . . ​ ​ 어떤 의미가 되었든지 ​ 내가 나를 속이지 않고 ​ 정말 열심히 노력하면서 생활하고 있다면 ​ 몸은 불편하지만 ​ 앞으로의 기대되는 미래에 대해 설렘이 있을겁니다. ​ ​ . .
생활/사건사고
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[성공글귀] 꿈은 잡는게 아니야

꿈은 잡는게 아니라 네가 만드는 거야 . . 제가 평소에 많이 보던 글귀를 가져와보았습니다 꿈이라고 하면 이미 만들어진 것을 손으로 잡는 것처럼 생각할수 있지만 막상 생각해보면 꿈을 내가 정하고 그것을 만들어가는 것이죠 . . 꿈은 멀리있지 않다는 말이 있는데 그 누가 아닌 '내가' 만들기 때문에 멀리있지 않고 '나에게 있다'는 뜻이기도 해요 . . 각자 자신의 꿈은 무엇인가요? 그 꿈을 정했다면 그 꿈을 이루기 위해 어떤 행동을 하고 있는지 생각해보는 것도 좋아요 . . 지금 나의 행동이나 생각이 내가 원하는 꿈을 이룰 수 있는지... . . 그리고 지금 자신의 위치가 어디있든지 행동이나 생각을 늘 업그레이드시킬 수 있도록 노력해야해요 화이팅입니다!! 
생활/사건사고
류영석
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[성공글귀] 뿌리는 내리는 과정

크고 듬직한 나무일수록 뿌리가 박히기까지 오래 걸린다 이 고난 또한 뿌리를 내리는 과정이다 넌 오래 가는 고목이 되리라 ​ ​ . . ​ ​ 제가 평소에 읽는 짧은 문구 중 하나를 가지고 와봤습니다 ​ 크게 굵직한 나무가 되기 위해 그만한 뿌리가 먼저 생겨야 하죠 ​ 건물을 지을 때도 지하부터 만들듯이 ​ 사람의 성공 또한 기반부터 닦아 놓아야 하죠 ​ ​ . . ​ ​ ​ ​ ​ ​ 하지만 여기서 알아두어야 할 것은 ​ 지금의 자신에 상황이 뿌리가 박히는 상황이라고만 생각해서는 안됩니다 ​ ​ ​ . . ​ ​ 왜냐하면 뿌리가 깊이 박히는 과정이라고만 생각하면 ​ 현재 자신의 루틴에 안주하며 더 성장해나가지 하려 하지 않기 때문이죠 ​ ​ ​ . . ​ '변화'라는 것이 중요한 것 같습니다. ​ 나는 뿌리를 내리고 있는 것이 맞는지 ​ 다시 한번 생각해보는 시간을 가지셨으면 합니다 ...
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