카카오 그래놀라 & 그릭요거트남자친구랑 동거를 하면서  나름 자기관리 랍시고 지켜 왔던 1일 1식 루트가 조금씩 깨지기 시작했다😱 하루에 기본 3끼는 무슨  4끼도 먹어대는 남자친구의 템포를  나도 모르게 따르기 시작했던 것 이다 ㅠㅠ   어느순간 1일1식에서 🔜 1일 2~3식 으로 쳐먹어대는 정말 말 그대로 쳐.먹 하는 나를 마주하게 된 것 이다🤣 거울을 보니  납작하게 11자 복근까지 새겨져 있던 내 배는 어디 가고, 또 팔 다리에는 군살이 왜 이렇게 꼈는지 휴 💨 한숨만 나왔다 정말  그렇게 시작하게 된 DIET ✨ 초심잡고 처음부터 다시 하려니  참 막막하다 다이어트라는게 참  머리로는 너무 쉽고 다 아는 루트인데, 행동으로 실천하기가 참 어렵죠잉 joy-ing -크 그래 즐기자 쩡아 🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️ "No pain no gain"🖕🏻