오늘의 곰곰
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오늘의 곰곰

곰곰. 내 마음이 자라나는 소리

안녕하세요, 곰곰이에요 : ) 하루에 수없이 떠오르는 생각과 질문들, 물음표가 던져진 내 마음에 가볍게 마침표를 찍어보는 습관을 시작해봐요

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[해야할 일] 말고 [해낸 일]을 기록하자.

하루가 어떻게 흘렀는지도 모르게, 그렇게 정신없이 to do list 를 수행해보지만 물리적 한계에 다다르면 리스트를 마저 다 완료하지 못해 찝찝해지는 그 기분.  그 기분이야말로 나를 꿀잠에 들지 못하게 하는 주된 이유다. 며칠 전부터 머리 속에 맴돌던 걸 해 본다. 다이어리를 펼쳐놓고 펜을 들고서 📝 해야 할 일 말고 📝 해낸 일 적어보기 👏🏻오 😗 그냥저냥 지난줄 알았는데 이것저것 꽤 많이 했다. 공부도 많이 했고, 집안일도 젤 급했던거 했고- 이렇게 [해낸 일] 을 적으니 오늘의 내가 참 수고가 많았구나, 새삼 기특하다.난 놀지 않았다. 시간을 허비하지 않았다. 최선을 다 했다.  😇 오늘의 곰곰 ㅡ 당신의 오늘을 돌아보세요.      [해낸 일]을 적어보세요.       하루의 마침표가, 경쾌하게 찍힐거에요 📝
생활/사건사고
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이프랜드(ifland) 첫 나들이!

제페토만 해보다가 오늘, 처음으로 이프랜드 와 봤어요. 아직은 제페토와는 달리 의상이 무료여서 꾸미는 재미가 있어서~ 머리부터 발끝까지 이것저것 장착해보고 있어요. 제페토에서는 꽤 가격이 나가던 MKYU 과잠도 여기에선 현재론 free! 그래서 get! ♡ 비쥬얼이 제페토와 비교해서 조금 부드럽고 따뜻한 느낌이라고 할까요? (지극히 개인적인 느낌이에요 :) ) 오늘은 대선일! 이니 개표방송 열심히 듣겠습니다! 아 떨려 *_*)!! [오늘의 곰곰] 제페토, 이프랜드. 제가 요새 노는 물이에요 😊 당신이 참여하는 메타버스 세상은 어디인가요? 당신의 부캐가 즐기는 세상은 어디인가요? :)
산업/기술/IT
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면역강화? 마늘밥/마늘우유 드셔보세요!

코로나 오미크론 확진자 오늘만 신규확진이 34만명... OMG 😱😱 이제는 누가 걸려도 이상하지 않을 상황이죠.. 😷 철저하게 방역을 하며 이 시기를 넘긴다 해도 우리의 건강을 위협하는 크고 작은 바이러스들은 언제든 다시 나타날 수 있어요 *_*  그렇기 때문에 [면역력 강화]는 건강 관리의 필수! 적절한 운동을 하면서 면역력을 높이는 음식까지 챙긴다면 그리 쉽게 우리 몸이 무너지지 않을거에요.   그래서 면역력, 거기에 항암효과까지!  게다가 레시피 마저 간단한 ^^ 마늘밥과 마늘우유를 소개해드립니다 ♡ 우리나라에 쌍화탕, 프랑스에 뱅쇼가 있다면 이탈리아에는? 바로, 이 마늘우유가 있습니다 ^^ 면역력 강화 및 영양보충간식으로도 전혀 손색없는 마늘우유 ♡ 자세한 설명은 알베르토의 영상을 클릭클릭!최근에 건강에 관심을 가지며  매일 시청하고 있는 김소형 한의사님의 [채널H]. 세상 간단한데 세상 든든하고  영양 듬뿍! 인 마늘밥을 소개해주셨어요.  집에 다진마늘ㆍ...
생활/사건사고
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모닝챌린지. 더 좋은 나, 를 위한

더 나은 나를 만들어 가기 위해서. 더 좋은 미래를 위해서. 이전에 습관적으로 반복하던 내 불행을 의지적으로 고쳐 쓰는 연습.  그 시작을 저는 올 해, 모닝챌린지로 정했어요.  감사하게도 1월 1일부터 시작된 저의 챌린지는 지금까지도 잘 이어지고 있어요 :) 성공할 수 있었던 이유는? 바로 '커뮤니티'! 내가 함께 갈 수 있는 사람들이 있다면, 힘들고 흔들리고 휘청할 때 의지가 되고 서로 응원을 보낼 수 있는 내 사람들. 혼자라면 절대 할 수 없었을 제 결심을, 커뮤니티 덕분에 매일 이어갈 수 있었어요 !   [오늘의 곰곰] 더 나은 내가 되기 위한, 더 나은 곳으로 가기 위한, 당신의 커뮤니티가 있나요?
생활/사건사고