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키건

불안한 20대후반

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키건

얼룩소 하면서 느낀점.

안녕하세요 키건입니다. 제가 얼룩소를 오늘 처음해봤지만 좋은점도 있고 불편한점도 있어서 이렇게 글을 써봅니다. 일단 좋은점. 모든분들이 친절하다 세상에는 많은 사람들이 다양한 생각을 가지고있구나 글을 씀으로서 치유와 힐링을 받고 자신감을 가지게된다 단점. 시간가는줄모른다 어플로 나왔으면 좋겠다(홈페이지만 있으니 너무 불편해요) (추가) 자꾸 생각이난다 (벌써 중독인가) 아직 첫 날이라 이정도 밖에 모르겠네요. 다른 분들은 어떤 점이 좋고 어떤 점이 불편하신가요?
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우울증으로 퇴사하는 나 자신이 너무 나약한 것 같아요.
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키건

답글: 우울증으로 퇴사하는 나 자신이 너무 나약한 것 같아요.

우울증은 나약해서 생기는게 아니라고 생각됩니다. 사람마다 생각이 다르듯 누구에게는 큰일같지만 또 누구에게는 사소한일인것 처럼 스트레스도 사람마다 받는양도 다르겠지요. 너무 걱정하지마시고 힘든시간 버텨내서 좋은 미래를 만들어가셨으면 좋겠습니다. 너무 부정적인 감정에 사로잡히지마시고 꼭 이겨내셨으면 좋겠습니다
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여러분은 스트레스 받으면 어떻게 푸시나요?

저는 코로나전에는 코인노래방가서 신나게 소리를 지르고 풀었는데 코로나로 인해 코인노래방 못간지도 오래되었네요. 그래서 요즘은 산책을 하거나 집에서 간단간단한 홈트레이닝을 하고있어요. 홈트를 하면서 땀나는데 운동할때는 힘들어서 그만하고싶지만 목표치를 이루고 새워를 하고 나오면 몸이 가볍고 상쾌한게 스트레스가 엄청 풀리더라구요. 그래서 여러분의 스트레스 해소법이 궁금합니다. 많은 관심부탁드려요 ㅎㅎ
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