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박재홍

안녕하세요

ESTJ의 남자생각

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Boaz
하루에 몇시간 자야 적당할까요?
박
박재홍

답글: 하루에 몇시간 자야 적당할까요?

사람마다 기준이 다른거 같네요 아무래도 잠에 대한 스트레스나 고정관념이 있는사람들은 7시간 8시간 자야된다 생각하시고, 정해진 시간보다 못자면 컨디션이 안 좋다고 하는 주변지인을 봤거든요 그렇지만 저는 또 얼마 안잤는데 푹 잔거 같은 느낌들고 깊게 잠이 들었으면 5시간만 자도 하루 컨디션이 좋더라고요 제가 잠에 대한 큰 강박이나 스트레스가 없어서 그런거 일수도 있네요하하
생활/사건사고
박
박재홍

일과 건강 그리고 생계

지속적인 일로 인해 건강이 많이 악화되어서 건강을 챙기기 위해서 조금 쉬고있는데 너무 오래 쉬기엔 생계가 걱정이고 더 먼 미래를 생각하면 건강을 챙겨야 하는게 맞다고 보는데 여러분들의 생각은 어떠한가요? 몸이 힘들면 마음도 힘들어진다는 말을 최근에 계속 생각이 드네요 다들 코로나 이겨냅시다!
생활/사건사고