건강 위해 마시는 하루 8잔의 물 "너무 많다"

하루에 1.2~1.8L의 물만 마셔도 충분하다는 연구 결과가 나왔다.게티이미지뱅크 제공건강을 위해 하루에 얼마나 많은 물을 마셔야 할까. 많은 사람들이 약 2리터(L)에 해당하는 ‘8잔’을 적절한 섭취량으로 알고 있다. 하지...

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규니베타

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민이
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