직장에서 성공하기 위한 락스만 나라심한(Laxman Narasimhan) 스타벅스 최고경영자(CEO)의 원칙은 매우 간단하다. 자신을 먼저 챙기고, 중요한 일이 아니라면 오후 6시 이후의 모임은 피하라는 것이다.

글로벌 커피체인 스타벅스를 이끄는 나라심한은 지난해 회사 경영권을 잡았다. 그는 마음 챙김, 운동, 그리고 가족과 함께하는 시간이 경영진으로 일컫는 'C-suit'들이 흔히 겪는 탈진과 정신건강 악화를 방지하는 데 도움을 줬다고 말한다.

다음은 나라심한이 지키고 있는 성공을 위한 원칙이다.

 

나라심한은 아침에 20분 동안 명상하고 자기 전에 바람을 쐬기 위해 10분 동안 명상한다. 그는 ...