딤니
다이어트는 왜 항상해도 어려울까요ㅠㅠ
홀로서기
홀로서기

답글: 다이어트는 왜 항상해도 어려울까요ㅠㅠ

평생 숙제라는데... 나이가 들면 더더더 힘들어요.. 그래도 40대까지는 괜찮은 편이였는데.. 50이 넘어서니 나잇살이 장난 아니네요...
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딤니
다이어트는 왜 항상해도 어려울까요ㅠㅠ
목
목정훈

답글: 다이어트는 왜 항상해도 어려울까요ㅠㅠ

오히려 운동량이 부족해서 살이 잘 찌는 게 아닐까 생각하네요. 식단도 중요하지만 적절한 운동으로 근육에 글리코겐을 저장하는 것도 중요합니다.
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딤니
다이어트는 왜 항상해도 어려울까요ㅠㅠ
김재익
김재익

답글: 다이어트는 왜 항상해도 어려울까요ㅠㅠ

다이어트를 하기에는 세상에 너무 맛있는 음식이 많기때문 아닐까요 ㅎㅎ😂원래 다이어트는 평생의 숙제라고 하잖아요  그래도 건강이 최고니까 건강하게 맛있는 음식 많이 먹어요 우리 ㅎㅎ
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딤니
다이어트는 왜 항상해도 어려울까요ㅠㅠ
리엔
리엔

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저는 많이 먹는데 빼빼말랐었는데 계속 먹었더니 퍼졋어요 ㅎㅎㅎ 이제는 안먹어도 안빠지네요 ㅎㅎ 어떡해요 ㅠㅠ 다이어트 관심도 없었는데 진짜 힘든거더라구요 ㅠ
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딤니
다이어트는 왜 항상해도 어려울까요ㅠㅠ
샤니맘
샤니맘

답글: 다이어트는 왜 항상해도 어려울까요ㅠㅠ

저는 정상체중을 유지하는게 목표에요. 무리한 다이어트는 해본적도 없지만..ㅋ 체중이 늘어나는 느낌이 들면 공복에 🍋 을 탄 물을 마십니다ㅡ  홈트 하고 만보걷기로 만보까지 못가면 반은 할라 노력하구요. 작심삼일로 끝나다 또 하다 멈추다 또하다 뭐 그렇습니다..ㅎ 다욧한다고 거기에 또 스트래스 받기 싫드라구요.~^^
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딤니
다이어트는 왜 항상해도 어려울까요ㅠㅠ
30대 아저씨
30대 아저씨

답글: 다이어트는 왜 항상해도 어려울까요ㅠㅠ

현대사회에 다이어트는 평생의 숙제이죠. 예전에 다이어트는 여자들에 예기인거 같았는데 요즘은 남녀노소 할것 없이 건강관리에 관심이 많아 지면서 누구나 할것 없이 다이어트는  평생의 숙제로 되버린거 같아요. 다이어트를 하면서 변화하는 자신의 몸을 보면 제 경험으로 다이어트에 의욕이 많이 생기는거  같아요. 어려운 다이어트 성공을 기원합니다.
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딤니
다이어트는 왜 항상해도 어려울까요ㅠㅠ
종두득두
종두득두

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저도 늘 하고 있는데요. 먹고싶은게 너무 많아서 그래요. 또 식욕이 없는거보다는 낫다고 생각해요. 식욕이 없으면 아픈거니까요. 단, 건강에 문제가 안될 정도로 관리는 필요하겠죠. 모두 맛있게 먹고 운동해요.
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딤니
다이어트는 왜 항상해도 어려울까요ㅠㅠ
이호준
이호준

답글: 다이어트는 왜 항상해도 어려울까요ㅠㅠ

인생에서 사람은 두 부류로 나뉘죠 살찌고 싶은 자와 살빼고 싶은 자 .. 저도 예전에 마른 멸치시절엔(?) 살찌는 게 부러워서 어떻게든 살찌고 싶어서 하루6끼 막 먹고 했는데 안찌다가 나이가 들고 체질이 바뀌니 자연스럽게 살이 쪄버리더라구요 다이어트에 대한 정답은 없지만 너무 스트레스 받지 말아요 조금 뚱뚱해도 사람은 이쁩니다
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딤니
다이어트는 왜 항상해도 어려울까요ㅠㅠ
다이브
다이브

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공감10000% 얘내들은 왜 내몸에서 안나가는지ㅎ 정말 힘드네요 곳 여름인대 항상 같은 몸매니
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딤니
다이어트는 왜 항상해도 어려울까요ㅠㅠ
윤
윤윤해

답글: 다이어트는 왜 항상해도 어려울까요ㅠㅠ

이 세상에서 가장 힘든 과제가 다이어트 아닐까요?ㅋㅋ 해도 해도 끝이 안 나고, 도전 하는 사람도 가장 많은 다이어트..... 저도 옆구리 살이 땅 넓은걸 알고 있어서 고민하고 있어요~다이어트...
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딤니
다이어트는 왜 항상해도 어려울까요ㅠㅠ
연푸른
연푸른

답글: 다이어트는 왜 항상해도 어려울까요ㅠㅠ

다이어트 정말 평생의 숙제라고 할 만큼 너무 힘이 들죠. 저도 제 살은 왜 저한테 달라 붙어서 안떨어지는지 이별하고 싶네요. ㅠㅠ 공감가는 글이에요. 실례가 아니라면, 프사 속 사진이 본인이라면, 하나도 푸짐하지 않으셔요. 너무 예쁘신걸요. 자신감을 가지세요. (제 다른 댓글에 좋아요 눌러주셨길래 한번 찾아와 댓글과 좋아요를 남기고 갑니다. 총총 ㅋㅋㅋ)
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