목정훈 · 잡생각많은 ENTJ 직장인
2022/03/24
오히려 운동량이 부족해서 살이 잘 찌는 게 아닐까 생각하네요. 식단도 중요하지만 적절한 운동으로 근육에 글리코겐을 저장하는 것도 중요합니다.
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생각보다 까칠하지 않아요
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