저는 정상체중을 유지하는게 목표에요.
무리한 다이어트는 해본적도 없지만..ㅋ
체중이 늘어나는 느낌이 들면 공복에 🍋 을 탄 물을 마십니다ㅡ 
홈트 하고 만보걷기로 만보까지 못가면 반은 할라 노력하구요. 작심삼일로 끝나다 또 하다 멈추다 또하다 뭐 그렇습니다..ㅎ
다욧한다고 거기에 또 스트래스 받기 싫드라구요.~^^