요즘 운동도 안하면서 너무 먹기만 하는 것 같아서 큰 맘 먹고 체중계를 하나 샀다. 그리고 바로 몸무게를 재봤는데.. 충격이었다.

무려 3kg나 쪄있었다. 살이 찐 걸 알고 있었지만 막상 눈으로 확인하니 더 크게 와닿았다. 갑자기 심각성을 느끼고 급하게 다이어트를 시작했다

그래도 꾹 참고 버텼다. 다행히 일주일 만에 2kg 감량에 성공했다. 앞으로도 꾸준히 노력해서 목표했던 만큼 빼야겠다.

그러고 보니 요새 부쩍 뱃살이 늘긴 했다. 바지 사이즈도 점점 커지고 옷맵시도 예전 같지 않았다. 물론 나이 탓도 있겠지만 아무래도 먹는 양에 비해 운동량이 부족해서 그런 것 같다. 이제라도 정신 차리고 열심히 운동해야겠다....