아침마다 커피를 안먹으면 잠이 깨질 않아요..
블레이드
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저두 아침에 커피를 마셔요

저두 역시 아침에 커피를 마십니다. 아침에 커피를 마신다고 해서 피곤함을 완전히 떨치는건 아니지만 피곤함에 허덕거리는 것보다는 낫다는 생각이 들어 아침에 커피를 마십니다. 오늘도 아침에 커피를 마시면서 하루를 버티고 있습니다.
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어니
어니

답글: 아침마다 커피를 안먹으면 잠이 깨질 않아요..

저도 아침에 커피 없이는 잠이 깨질 못합니다. 몸을 움직여도 그때만 잠이 깨지 카페인을 안넣으면 잠이 깨지 않는것이 문제네요. 어떻게 방법이 없는지 저도 테스트 한번 해봐야겠어요. 아직은 커피나 차를 꼭 마셔야 하는 접니다. 눈이 잠에서 안깨요 ㅠ
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아침마다 커피를 안먹으면 잠이 깨질 않아요..
하
하리

답글: 아침마다 커피를 안먹으면 잠이 깨질 않아요..

커피는 절대 포기못하죠 ㅎㅎ  지금도 점심먹고 비몽사몽이라 커피 한잔해야지 생각하고 있던차였네요 
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아침마다 커피를 안먹으면 잠이 깨질 않아요..
백
백만송이장미

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모닝커피는 사랑이죠!! 하지만 빈속에 먹으면 안좋으니 간단한 식사라도 챙겨드시고 커피드세요ㅎㅎ 전 커피 안마셨는데, 일하는 언니가 집에서 커피내려와서 우유에 타서 줬는데.. 거기에 반해버려서 저도 전자동커피머신을 질렀답니다^^  점심먹고 커피 한잔 마시는게 어쩜 그리 좋던지ㅎㅎ 하루에 커피 한잔 안마시면 활력을 잃는 기분이에요ㅜ
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noh.nanna

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잠을 오게 하는 호르몬이 있듯이, 잠을 깨게하는 호르몬이 있다고 합니다. 코르티솔 이라고 하는데 커피에 의존을 하면 코르티솔 분비가 줄어들고 카페인 중독이 올 수 있다 합니다. 간접부자님의 말대로 몸을 조금 움직인 후에 커피를 마시는게 좋을 거 같습니다. 그래도 커피는 마음을 풍족하게 해주는 음료라 끊기가 어렵죠
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알뜨리
알뜨리

답글: 아침마다 커피를 안먹으면 잠이 깨질 않아요..

하루에 한 잔 정도는 괜찮다고 하니까요! ㅎㅎ  모닝커피는 정말 사랑입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 거의 비타민처럼 챙겨먹게됩니다 ㅎㅎ 
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아침마다 커피를 안먹으면 잠이 깨질 않아요..
하
하연

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아침에 뇌를 깨우는 모닝커피 좋죠 심신이 활력으로 뿜뿜 채워지는듯한 충전타임! 커피 한잔으로 기분좋은 하루 시작하세요~~^^
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혀
혀니혀니

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저는 커피를 싫어하는 사람이었는데 지금은 커피없이 못살아요 카페인중독 ㅋㅋ카페인없이도 밝은 하루 되신다니 부럽네요 건강잘챙기시고 오늘도 힘찬하루보내세요
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나롱:-)
나롱:-)

답글: 아침마다 커피를 안먹으면 잠이 깨질 않아요..

저는 커피를 먹어도 잠이 깨지않아요ㅠㅠ 체력부족이 원인이겠죠😭 다이어트겸 체력부족을 느껴서 요즘 열심히 운동을 시작했는데 상쾌한 아침을 느껴보고싶네요!!!!!
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아침마다 커피를 안먹으면 잠이 깨질 않아요..
종두득두
종두득두

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저도 예전에 그랬거든요~ 근데 제가 아침에 일어나기가 싫어서 그런거 같아요~^^ 그리고 전 늘 커피를 집에서 내려서 마시는대요. 마셔야 큰 일을 볼 수 있어서요 ㅋㅋ
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소소
소소

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전 12시까지 공복 다이어트를 하고 있어서 유일한 시량 아메리카노 입니다 이녀석 없었으면 오떻게 살았을까요? 주님이 주신 선물입니다
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이재경
이재경

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매일 아침 청소를 하실순없으니 커피한잔 하면서 잠깨는것도 나쁘지않은것같아요😊 빈속에 커피가 안좋을수는 있지만 그래도 기분이라도 아침에 일어나서 커피한잔, 또는 출근해서 일 시작전에 커피한잔이 주는 그 달달함이 저는 좋더라구요 오늘 불금인데 오후도 화이팅하세요!
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노니
노니

답글: 아침마다 커피를 안먹으면 잠이 깨질 않아요..

공복에 카페인 마시는게 건강에 정말 안좋다지만.. 아침에 커피가 없다면... 하루를 보내기가 정말 힘들거같아요 ㅜ0ㅜ 전 이미 카페인중독이 됐나봐요 ㅠㅠ 커피로 잠을 안깨우면 하루종일 꿈꾸는 느낌이라 너무 힘들어요 그치만 오히려 안드셨을때 정신이 말짱해지셨다니!! 저도 도전 해봐야겠어요 !
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